掌心鲍鱼的营养价值

时间:2012-12-25 14:57 | 来源:未知 | 点击:
核心提示:在国内平时能看到的鲍鱼很少,属于高档菜,根据我们的 粤菜师傅 介绍,鲍鱼虽然贵,可是营养价值却很高,让我们一起来看看鲍鱼到底有哪些营养呢: 1、鲍鱼的蛋白质很丰富,还有钙和维生素等这些营养元素都很多。 2、鲍鱼的营养还有这样一个比方,我们都知道

在国内平时能看到的鲍鱼很少,属于高档菜,根据我们的粤菜师傅介绍,鲍鱼虽然贵,可是营养价值却很高,让我们一起来看看鲍鱼到底有哪些营养呢:

1、鲍鱼的蛋白质很丰富,还有钙和维生素等这些营养元素都很多。

2、鲍鱼的营养还有这样一个比方,我们都知道澳大利亚的核桃营养价值和高,而鲍鱼却是澳大利亚核桃的7倍左右。

3、鲍鱼还有调节血压的作用,能养阴、平肝还可调整肾上腺分泌。

4、鲍鱼里有一种“鲍素”的成分,它能很好的破坏癌细胞的代谢物质。

5、鲍鱼还可以帮助女性起到调经的作用,还有润肠的功效。

6、鲍鱼是一种可以多吃的海产品,也是一种补而不燥的海产品。

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